Quality Fitness

Quality Fitness in Sint-Pieters Leeuw staat voor kwaliteit. Dit is dan ook de belangrijkste reden waarom onze leden voor Quality Fitness kiezen.

Hier kan je spinning volgen, zumba, aerokick, bodypump, fitdance en nog veel andere dingen. En dit voor jong en oud!
Je kan er gebruik maken van de infraroodcabine en de zonnebank. Er is een waterfontein voorzien, gratis zeep, haardroger en lockers. De eerste keer kan je altijd gratis komen proberen. Iedereen is welkom!

Quality Fitness beschikt over een aantal methodes om aan gewichtsverlies te werken :

Afslanken door gerichte vetverbranding: Hiervoor zijn er de cardiotoestellen die een gerichte vetverbranding beoogen.
Afvallen door krachttraining: U denkt wellicht niet meteen aan krachttraining om af te vallen. Maar toch is dit één van de beste manieren om de kilo's kwijt te raken! De stofwisseling in rust wordt hoger door middel van krachttraining. Door krachttraining zal de lijn van het lichaam mooier worden omdat stevige spieren het typisch mannelijk en vrouwlijk figuur beter doen uitkomen.
Tot slot zal ook de trilplaat een zeker gewichtsverlies tot stand brengen door een verhoging van het metabolisme.

Bij Quality Fitness krijgt u ook altijd gratis voedingsadvies ter ondersteuning aan de afslankmethodes.